Makanan pagi sering kali dikenal sebagai makanan makanan yang paling penting dalam seharian. Saat kita membangun di pagi hari usai sepanjang malam tubuh beristirahat, otak dan organ tubuh kita memerlukan...
Kesehatan mental adalah aspek krusial dalam hidup yang sering kali terabaikan. Dalam alam yang kian sibuk dan dipenuhi beban, sejumlah orang menghadapi tantangan yang mengganggu keseimbangan perasaan dan mental mereka....